Never trust a person who doesn't close his eyes when he kisses you...
Наступает вечер...
Итог дня:
1. половина работы на английском по СМИ
2. дай бог четвертая часть доклада по французскому
3. беспорядок в комнате живет дальше
4. наитупейший разговор в аське с Н.
5. поход в аптеку за тавегилом
А еще я начинаю думать, что толстею даже от стакана кефира 1% жирности... У меня бзики, да? Видимо, я схожу с ума, потому что за сегодня я выпила 500мл кефира и 1л минералки... Ах, еще было яблоко и все... И мне не нравится это... Кажется, что много...

Итог дня:
1. половина работы на английском по СМИ
2. дай бог четвертая часть доклада по французскому
3. беспорядок в комнате живет дальше
4. наитупейший разговор в аське с Н.
5. поход в аптеку за тавегилом
А еще я начинаю думать, что толстею даже от стакана кефира 1% жирности... У меня бзики, да? Видимо, я схожу с ума, потому что за сегодня я выпила 500мл кефира и 1л минералки... Ах, еще было яблоко и все... И мне не нравится это... Кажется, что много...

я вот реально раньше ел 4 раза в день терь и одного хватает ....сделай выводы..и успокоися ..а еще лучше возьми ся в руки !!!! ты хорошая девчонка ..не слабохарактерная..просто сама пока не хочешь верить что можешь похудеть ....!!!!
возьми ся в руки поверь и сделай
ПРИШЕЛ!!!!!! УВИДЕЛ!!!!!! ПОБЕДИЛ!!!!!!!!!!
один за всех и ВСЕ ЗА ОДНОГО!!!!!!!!!!!!
не парься и не разменивайся на какие то 100 гр
нам нужен большой результат ....не плавай мелко!!!!!!
На кефире долго не протянешь сам знаю...
Лучше, если есть возможность, записаться на фитнесс, ну или просто в спортзал.
На худой конец можно и дома упражнения с гантелями, скакалкой, резинкой делать.
Да ваще дома много чего можно делать, но дома нет стимула.. одни соблазны, ТВ, диван, комп и тд.
Хотя лично мне и без спорт зала хватило 15 кг уже сбросить. На чем я и остановился..
Да хожу я в тренажерку... С тренером занимаюсь))) И в бассейне плаваю.
Да уж... тогда я даже не знаю... что и делать... Тут явно или конституция или обмен веществ...
Тут дело, дорогой мой, с мозгами... Вчера разговаривала с тренером, он сказал, что я сошла с ума, если я считаю, что 10кг в месяц это медленно слишком....