Я уже вторую неделю тренируюсь в лайт режиме дома - купила степпер, утяжелители, резинки. На прошлой неделе тренила с ними, а на этой просто хожу на степпере по 40 минут - часу. Не взвешиваюсь. Питаюсь максимально правильно в будние, а вот в выхи забиваю и ем как придётся. Сейчас вот жду В. около его работы в кафе, заказала кофе и умопомрачительный абрикосовый чизкейк. И мне хорошо. И я смотрю на себя в зеркало и думаю - да, до идеала далеко, но пора уже перестать видеть сплошной жир в отражении. У меня красивое лицо, выразительные глаза и в целом яркая внешность. Ну и скромная я)))) Не знаю, на какой период я впала в этот дзен, но пусть продлится подольше. А чизкейк во благо! Аминь)))